La etapa de lactancia

Una vez pasado los nueve meses del embarazo llega el momento del parto, la llegada del bebe nos emociona al tenerlo en nuestros brazos ahora debemos alimentarlos y que puede ser más nutritivo que la lactancia materna el cual es un procedimiento más difícil de lo que aparenta.

A pesar de ser un proceso natural la mayoría de las madres tiene complicaciones al amamantar al bebe a que es un proceso sumamente natural, algunas madres tienden a tener algunas complicaciones al empezar a amamantar a sus bebés, esto se debe al sentir dolor y agrietamiento en los pezones

Los médicos recomiendan a las madres que desde el momento del parto inicie el procedimiento de lactancia siempre y cuando el bebe sienta hambre, aquí se sella la unión entre madre e hijo que le facilitara en los próximos meses el continuo procedimiento de lactancia.

De cualquier modo los especialistas determinan que la lactancia materna suele tener complicaciones en las madres que carecen del apoyo suficiente, lo que es lo mismo de pareja, familiar y en casos particulares amigos. Es muy beneficioso anotarse en clases prenatales y también es recomendable vincularse a una de las muchas redes de apoyo para embarazadas donde cuentan los testimonios de otras personas que han pasado por algo similar al caso presente de la madre y más aún cuando son primerizas.

Esta etapa de lactancia tiene suma importancia en el crecimiento y desarrollo del bebé, señalando que es la leche con todos los nutrientes necesarios la cual refuerza el sistema inmunológico del lactante y al mismo tiempo su crecimiento por lo que es necesario acotar que esta leche no debe faltar en los primeros meses del bebe.

Una vez informados de las propiedades y nutrientes de la leche, las madres primerizas y las no también, no dudaran en amamantar a sus bebes.

Siete razones por las que tu bebé llora y como calmarlo

No hay lugar a dudas, los bebés lloran. Es como nos comunican que tienen hambre, dolor, miedo o sueño.

Para los padres es difícil entender porque llora nuestro hijo, sobre todo al principio. Aquí están las principales razones por las que el bebé llora y consejos para encontrar algo de ayuda.

Hambre: es lo que primero pensamos. Aprender a reconocer los signos de hambre puede ser de ayuda antes de que comience el llanto. Algunos de los signos son: quejas, ruidos con los labios o llevarse las manos y objetos a la boca.
Un pañal sucio: algunos aguantarán más que otros pero su causa y su solución es sencilla y rápida.
Necesita dormir: pensamos que los bebés son afortunados ya que si tienen sueño no tienen más que echarse a dormir. En realidad no es tan sencillo como pensamos. Si están demasiado cansados, antes de quedarse dormidos tienden a quejarse y llorar.
Quiere que le cojan: los bebés necesitan muchos mimos. Les encanta ver las caras de sus padres, oírles y hasta su olor. El llanto es una forma de pedir que estés cerca.
Problemas estomacales: Los gases y sobre todo los cólicos provocan muchos lloros. Si observas que después de comer se pone a llorar túmbalo sobre su espalda y mueve sus piernas en movimientos circulares, como haciendo bici, le ayudará a expulsar los molestos gases.
Tiene frío o calor: cuando siente los cambios de temperatura puede molestarse y llorar. Como norma ponle una capa de ropa más que tú. Un consejo, se quejan menos del calor que del frío.
Aparición de los dientes: como nos pasa a nosotros cuando nos duelen los dientes nos quejamos. Con la aparición de cada diente tendrá las encías doloridas. Intenta sentir sus encías con los dedos suavemente, el primer diente suele aparecer a los 4-7 meses.

Hay muchas más razones como necesidad de más o menos estimulación o estar incubando algún virus. La clave está en una buena observación de sus signos y síntomas y encontrar la forma de reaccionar rápidamente para evitar llantos.

Alimentación tras el parto

Un tipo de alimentación saludable y equilibrada ayudará no solamente a que la producción de nuestra leche materna sea mejor sino que además permitirá otro objetivo principal y es ayudar a conseguir nuestro peso ideal.
En la base del equilibrio está el éxito, comer de todo en poca cantidad evitando bollería exceso de sales y de azúcares y sobre todo de carnes rojas, aún así existen muchas Madres que enseguida quieren conseguir el peso ideal con lo que se alimentan de forma deficiente, esto puede provocar no solamente déficits alimentarios que no son beneficiosos para nuestra salud, sino que pensemos que además en la mayoría de los casos estamos amamantando a nuestro pequeño por lo que nuestra alimentación es una responsabilidad nuestra hacia nuestro bebé.

Esto es porque la lactancia provoca una mayor necesidad de calorías que el mismo embarazo y llevar una dieta limitada puede deteriorar tu salud y reducir la cantidad de leche; por el contrario, incluir a todos los grupos del Plato del Bien Comer contribuirá a la calidad de la misma y asegurará que tu organismo se ajuste de nuevo.
Y ojo: para ir derribando mitos, ningún alimento estimula directamente la generación láctea; la clave está en beber agua y en permitir que tu hijo succione ‘ con frecuencia.

Nuestra alimentacion si es equilibrada ayudará a la lactancia materna
Es importante analizar sus ingredientes a fin de conocer los principales nutrimentos que necesitas integrar en tu menú, ya que aporta proteínas, carbohidratos y grasas esenciales Omega 3 y 6.
Además contiene vitaminas y minerales dentro de los que destacan: calcio, hierro, vitaminas A, D, E y complejo B.
Por otro lado, sus enzimas y componentes inmunitarios la convierten en un alimento “vivo» insustituible que tiene absolutamente todo lo que tu hijo necesita para crecer y desarrollarse sin problema.

Su corazón deja de latir

Si un deportista pierde el conocimiento y se desvanece en la pista, o alguien amanece sin vida en su propia cama, solemos pensar que se debió a un infarto, pero ahora se sabe que puede ocurrir por un problema eléctrico del corazón sin que éste se detenga y no sólo en adultos
Esto pasa en personas que aparentan una salud plena y no dan señales previas de alguna enfermedad cardiaca.
No se conocen las causas exactas, pero se relaciona con una predisposición genética.
¿Qué es la muerte súbita?
Es cuando el corazón deja de bombear sangre y se pone en peligro la vida aunque no deje de latir.
La American Heart Association señala que cada 90 segundos una persona (bebé, niño o adulto) muere de un paro cardiaco fuera de un hospital.
¿Por qué sucede?
Debido a una alteración en la conducción eléctrica del corazón, lo que provoca trastornos letales del ritmo cardiaco como la taquicardia ventricular (TV) sin pulso y la fibrilación ventricular (FV).
¿Porque ocurre?
La conciencia se pierde súbitamente porque el corazón deja de bombear sangre y la respiración está ausente o jadeante (agónica)
Es un problema eléctrico en el corazón, mientras que la muerte de cuna se da porque el sistema respiratorio es inmaduro
¿Qué hacer?
Una RCP (reanimación cardio pulmonar) es vital para atender la urgencia de un trastorno en el ritmo cardiaco.
Al brindar lo antes posible las Compresiones Inmediatas Efectivas (CIE) se restablece la circulación espontánea, con lo cual no se pierde tiempo mientras el servicio médico llega.
También es recomendable tener a la mano un oxímetro de pulso para medir el nivel de oxígeno que transporta la sangre, que debe ser de 94% en niños aparentemente sanos.
Si es menor de 85% hay que acudir al médico

Como madura el sistema digestivo de tu bebé

Cuando somos madres primerizas todo nos resulta nuevo, extraño, y nos auto exigimos demasiado, pensando que algo estamos haciendo mal.
Ya que muchas veces cuando estamos alimentando nuestro bebé surgen dudas y miedos, por ejemplo después de haberle dado el pecho pueda ocurrir algo parecido a lo siguiente…
Terminas de amamantarlo, lo acomodas para sacarle el aire y lo que sale es un poco de leche.
No debemos asustarnos
Le pasa a la mayoría de los bebés mientras su sistema digestivo va madurando, no afecta su crecimiento y la lactancia puede continuarse sin problema.
Lo normal es que después de su primer cumple ya no le pase más, pero podría ser una enfermedad si…
. Se niega a comer
. Crece poco y no sube de peso
. Vomita antes y después de comer
. Tiene cólicos y llora mucho
. Notas su garganta irritada
. Tiene problemas para respirar

Esto es debido porque su esfínter esofágico que es como la compuerta de su estómago no cierra bien después de comer, por lo que el alimento se regresa y se sale.
A este padecimiento se le conoce como reflujo gastroesofágico y requerirá de tratamiento médico.
Tu bebé siente lo mismo que un adulto con acidez.
La mayoría de los niños supera este episodio sin complicaciones a futuro.
De todas maneras llévalo con el pediatra para que le realice exámenes físicos y pruebas de laboratorio.

Como hacer para ayudar a aliviar los sintomas
. Dale menos alimento pero más tomas al día
. Al amamantarlo procura que su cabeza quede un poco elevada
. Sácale el aire antes de pasarlo al otro pecho o después de tomar 1 o 2 onzas en biberón
. Después de que coma enderézalo a 90o para que permanezca erguido por 20 o 30 minutos
. Si le das leche de fórmula, pregunta al doctor por una antirreflujo
. Compra biberones y tetinas anticólicos
. Si ya come papillas, hazlas un poco más espesas para impedir que regresen al esófago
. Sigue al pie de la letra los horarios de las medicinas para no alterar su digestión o el pH